Run & Bike de Gigean

<b>2ème
édition d’un Run&amp;Bike dans la Gardiole</b>&nbsp; <br><br>Venez partager un moment de convivialité ce dimanche 6 avril 2025&nbsp;!!!<br>&nbsp;<br>Pour sa 2ème édition, Gig’En Forme organise un
Run&amp;Bike, le 6 avril 2025, dans le massif de la Gardiole. Le Run&amp;Bike
est une<b> </b>course en binôme composé
d’un coureur à pied (le runneur) et d’un coureur en VTT (le biker). L’équipe
peut être constituée de 2 hommes, 2 femmes, mixte.<br><br>Les parcours alternent routes et chemins. Il ne présente pas de passages techniques particuliers afin de s'ouvrir au plus grand nombre.<br>Lors du Run&amp;Bike, les binômes sont libres d'alterner VTT et course. Il n'y a pas de règles concernant les relais. Cependant il est interdit
de monter à deux sur le VTT. Les équipiers doivent garder le même VTT tout au
long de l’épreuve, quel que soit l’incident technique. Le VTT doit être
toujours tenu à la main par un des équipiers (ne pas être mis en béquille ou posé au sol le long du parcours).<b> Le port du casque sanglé, homologué (Norme
CE), à coque dure est obligatoire pour chaque participant (runner et biker)
pendant toute la durée de l’épreuve.</b><div><div><b>A savoir que tout biker sans casque sera
exclu de l’épreuve.</b><br><br>Les vélos seront positionnés sur la
ligne de départ dédiée aux vélos, les coureurs partent de<br> la ligne de départ
dédiée aux coureurs puis les rejoindront.</div></div><div><br>Les vélos à assistance électrique sont interdits.</div><b><br>2 parcours chronométrés</b>&nbsp;:<br><br>-&nbsp; Parcours
sportif de 16 km, dénivelée 300m environ, ouvert à partir de 16 ans (nés en
2009 ou avant)&nbsp;: départ 9h30&nbsp; &nbsp; <br>- Parcours
familial de 9 km, dénivelée 150 m environ, ouvert à partir de 10 ans (nés en
2015 ou avant)&nbsp;: départ 9h45 <br><br><div><b>Pour les 2 parcours, chaque équipe doit être composée d’au
moins un participant de plus de 16 ans</b>.<br> Ravitaillement à mi-parcours et à l’arrivée.

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</div><div>En cas d’abandon, le binôme doit remettre son dossard et sa
puce soit au poste de ravitaillement soit à un signaleur soit à l’arrivée. Il
ne doit pas quitter la course sans prévenir l’organisation.

&nbsp;

</div><blockquote><div><b></b></div></blockquote><div>Gig’en Forme organise ce
Run&amp;Bike dans un esprit éco-responsable dans le respect de la faune et de
la flore existante.</div><div><br></div>







<br><b>Le retrait des dossards se fera sur place dès 8h le dimanche
matin

</b><br><b>Lieu de RDV&nbsp;: 10 rue de l’Astrée (Nouveau Dojo) à
Gigean

&nbsp;</b>

<br><br>Gig'en Forme soutient l'association Les Motos de l'Espoir 34. Cette association a pour objet de récolter des fonds afin de pouvoir mettre en place tous les moyens pour aider des enfants et adolescents en situation de handicap à se développer le plus harmonieusement possible.<br><br>